🧘♂️ Profesor de Yoga en Algeciras — Álvaro Peloche | Espacio Bitali
Formador de profesores de yoga, especialista en Raja Yoga y fundador de Espacio Bitali
El yoga no es solo hacer posturas; es un viaje para descubrirte, crecer y conectar con lo esencial.
Un camino donde la práctica activa un flujo de evolución personal: Autoestima → Responsabilidad → Control → Libertad, un proceso que comienza en el cuerpo, se expande a la mente y culmina en acción consciente y contribución auténtica.
🌿 Sobre mí
Durante más de 15 años, he acompañado a personas en este viaje, acumulando más de 8.000 horas de enseñanza.
Soy profesor certificado E-RYT500 y YACEP por Yoga Alliance, con formación en Raja Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga Terapéutico, Meditación y Filosofía Vedanta. Esta combinación de estudio, práctica y experiencia docente me permite ofrecer un enfoque que integra precisión técnica, profundidad filosófica y transformación personal tangible.
🕉️ Mi camino
Mi recorrido comenzó mucho antes de descubrir el yoga. Fui emprendedor en teatro y carpintería, disciplinas que me enseñaron que crear no es solo producir, sino construir con intención y transformar simultáneamente lo que nos rodea y lo que somos. En el teatro aprendí a coordinar esfuerzos diversos hacia un resultado armonioso; en la carpintería, entendí la paciencia, la precisión y el respeto por los procesos y los materiales. Estas experiencias me demostraron que la construcción externa refleja siempre un proceso interno.
Cuando fundé mi propia escuela de yoga, llevé conmigo estas lecciones: comprendí que el cuerpo es la primera herramienta para generar claridad en la mente. Una práctica consciente, que comienza en la respiración y las sensaciones físicas, permite calmar la mente, fortalecer la autoestima y preparar el terreno para decisiones responsables y alineadas con nuestra verdad. El cuerpo precede a la claridad mental, y la claridad mental precede a la acción efectiva.
💫 Mi metodología
Mi método se estructura en tres niveles de desarrollo, aplicables a la práctica de yoga, la vida cotidiana y la enseñanza profesional. Este proceso activa el flujo Autoestima → Responsabilidad → Control → Libertad, donde cada etapa construye la base de la siguiente.
1. Claridad Interior — Cimentando Autoestima y Conciencia
Todo comienza con el cuerpo. Un cuerpo tenso o doliente limita la serenidad de la mente y debilita la autoestima. Por eso trabajamos la conciencia corporal, respiración, posturas y meditación, creando un espacio donde el cuerpo se libera, la mente se aquieta y la autoestima se fortalece.
- Qué logramos: Reconexión auténtica contigo mismo y base sólida para el crecimiento personal.
- Cómo lo hacemos: Técnicas de respiración, secuencias adaptadas y relajación profunda.
- Flujo activado: La autoestima consolida la capacidad de asumir responsabilidad sobre tu bienestar y elecciones.
2. Acción Consciente — Ejercitando Responsabilidad y Control
Con la autoestima como base, la claridad interior se traduce en acciones conscientes. Aquí aprendemos a integrar lo descubierto en la vida diaria, organizando hábitos, relaciones y proyectos de manera coherente.
- Ejemplo práctico: Diseñar rutinas y prácticas de yoga que reflejen valores y metas personales.
- Flujo activado: Asumir responsabilidad desarrolla control consciente: la capacidad de guiar tus acciones y reacciones con libertad, sin rigidez, desde la elección deliberada.
3. Conexión y Contribución — Expresando Libertad Auténtica
El control consciente es un medio, no un fin. La verdadera libertad surge cuando te sientes seguro de ti mismo y dueño de tus decisiones. Entonces emerge naturalmente el deseo de trascender lo individual: colaborar, contribuir y generar impacto positivo en tu entorno, convirtiendo tu práctica en fuerza que eleva a otros.
Flujo culminado: Libertad que nace de la plenitud, no del miedo, y se expresa en acción consciente y conexión con algo mayor.
Integración en clases y formaciones
Mis clases y programas están diseñados para que cualquier persona pueda recorrer estos niveles, desde la primera clase hasta una práctica avanzada o un proyecto profesional:
- La clase diaria aplica estos niveles en microprocesos: conciencia corporal, respiración, introspección y conexión con propósito.
- Los retiros y talleres profundizan cada nivel, proporcionando espacio para experimentar el cuerpo, la mente y la acción en la vida real.
- Las formaciones enseñan a futuros profesores a integrar claridad, acción y contribución en su enseñanza y en su vida profesional.
🌱 Mi propósito
El yoga me enseñó que el silencio, la atención y la coherencia son la base de una vida plena.
Mi vocación es acompañar a las personas en su propio proceso de transformación, ayudándolas a descubrir el potencial que ya habita en ellas.
Creo en un yoga real, humano y accesible, que no se queda en la esterilla, sino que se refleja en la manera de vivir, de respirar y de relacionarse con el mundo.
“Que todos los seres sean felices, tengan paz y libertad.”
Espacio Bitali — Un lugar para crecer y conectar
En Espacio Bitali (Algeciras) he creado un refugio donde este viaje es posible. Accesible tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar, cada sesión, retiro o formación es una invitación a:
- Explorar tu mundo interior y fortalecer la autoestima
- Tomar responsabilidad y desarrollar control consciente
- Expresar tu libertad auténtica contribuyendo a tu entorno
Si sientes que este camino resuena contigo, te invito a dar el primer paso: ven a una clase, un taller o simplemente visita Espacio Bitali.
Espacio Bitali | Clases de yoga en Algeciras 