Álvaro Peloche

SHATKRIYA o SHATKARMA – Las técnicas de purificación – part 1

SHATKRIYA o SHATKARMA – Las técnicas de purificación Introducción: El “Hatha Yoga” tal y como es descrito en los antiguos “Yoga Upanishad” estaba constituido fundamentalmente por los “Shatkarma” o “Shatkriya” (usase indistintamente) y estas prácticas, eran definidas como una ciencia sistemática y muy precisa… El “Hatha Yoga” o “Hatha Vidya” original consistía, pues, en la práctica de los “Shatkarma”.SigueSigue leyendo «SHATKRIYA o SHATKARMA – Las técnicas de purificación – part 1»

Percepción consciente: cada poro de la piel ha de convertirse en un ojo.

De «Luz sobre la vida» de B K S Iyengar Creemos que la inteligencia y la percepción sólo tienen lugar en nuestros cerebros, pero el yoga nos enseña que la percepción consciente y la inteligencia deben permear todo el cuerpo. Todas las partes del cuerpo deben ser «anegadas» por la inteligencia. Debemos crear un matrimonioSigueSigue leyendo «Percepción consciente: cada poro de la piel ha de convertirse en un ojo.»

SHATKRIYA o SHATKARMA – Las técnicas de purificación (parte 2)

SHATKRIYA o SHATKARMA – Las técnicas de purificación (parte 2) En este post voy a continuar con la descripción de los principales shatkriyas que el hatha yoga ofrece para la purificación del cuerpo en su plano físico, emocional y mental ya que todos ellos tienen una estrecha relación y ante modificaciones en uno de ellos,SigueSigue leyendo «SHATKRIYA o SHATKARMA – Las técnicas de purificación (parte 2)»