De «Luz sobre la vida» de B K S Iyengar Creemos que la inteligencia y la percepción sólo tienen lugar en nuestros cerebros, pero el yoga nos enseña que la percepción consciente y la inteligencia deben permear todo el cuerpo. Todas las partes del cuerpo deben ser «anegadas» por la inteligencia. Debemos crear un matrimonioSigueSigue leyendo «Consciencia Corporal: La Clave del Yoga Efectivo»
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SHATKRIYA o SHATKARMA – Las técnicas de purificación (parte 2)
En este post voy a continuar con la descripción de los principales shatkriyas que el hatha yoga ofrece para la purificación del cuerpo en su plano físico, emocional y mental ya que todos ellos tienen una estrecha relación y ante modificaciones en uno de ellos, los otros siguen esa corriente. Si quieres leer el anteriorSigueSigue leyendo «SHATKRIYA o SHATKARMA – Las técnicas de purificación (parte 2)»
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