Curso 2026
Clases de yoga en Algeciras, meditación, talleres,
formaciones certificadas, retiros de yoga y mucho más…Y si te apetece conocernos solicita una clase gratis sin compromiso
-PROXIMOS EVENTOS-
20 febrero / 19:00
Yoga Nidra
Yoga nidra es el yoga del sueño consciente. Una práctica sistemática de relajación profunda que te lleva a un estado donde el cuerpo duerme mientras la consciencia permanece despierta.
Esta práctica accede a capas profundas de la mente, liberando tensiones acumuladas físicas, mentales y emocionales. Favorece el descanso profundo, equilibra el sistema nervioso y permite que emerja claridad desde estados más sutiles de consciencia.
No requiere esfuerzo ni experiencia previa. Solo tumbarte, seguir la guía y permanecer consciente.
Trae ropa cómoda, manta y lo necesario para estar cómodo en posición de savasana.
Inversión: 10 euros. Necesario reservar plaza.
Comienzo 2 marzo 20:00
CURSO DE MEDITACIÓN Y DESARROLLO DE LA CONCIENCIA
Un sistema riguroso de ocho semanas para cultivar el dominio de la atención, la visualización consciente y la dirección deliberada del pensamiento
La meditación entrena tu capacidad de observar cómo funciona tu mente sin ser arrastrado automáticamente por cada pensamiento o emoción que surge.
Desarrollas atención sostenida, observación ecuánime y discernimiento. Esto cambia cómo te relacionas con situaciones difíciles: menos reactividad automática, más espacio entre impulso y acción, capacidad de sostener incomodidad sin colapsar.
Requiere práctica diaria de 15-30 minutos.
Inversión: Alumnos Espacio Bitali: 70€ / Público general: 100€. Necesario reservar plaza.
21 marzo 2026
Un Día Dentro: Inmersión de Yoga Profundo
Horario: 9:00 – 18:00h
Plazas: Máximo 15 personas
Una inmersión de 9 horas para quien siente que su práctica pide más profundidad. Integra práctica, filosofía y pedagogía en un día transformador que sirve tanto para practicantes serios como para quienes contemplan la formación de 200h.
Inversión: 50€ (incluye diploma YACEP y materiales).
Si después realizas la formación de 200h, este importe se descuenta.
Comienzo 11 abril 2026
Formación profesor de yoga 200h
Abrimos el plazo para nuestra próxima formación de 8 meses. Con grupos reducidos de máximo de 10 personas y certificación Yoga Alliance, este es un camino de transformación profunda que integra práctica, filosofía y pedagogía.
El proceso comienza con una entrevista personal para conocerte y resolver todas tus dudas.
Necesario reservar entrevista personal.
Del 1 julio al 7 agosto 2026
Formación Intensiva de Yoga 200h
Curso presencial de seis semanas en Espacio Bitali (1 julio–7 agosto de 2026). Horario de lunes a jueves de 8:30 a 14:00.
Dirigido a personas que desean profundizar su práctica, mejorar su salud y desarrollar herramientas de autoconocimiento. Abierto a cualquier persona que esté en un buen momento personal y dispuesta a sostener el proceso.
Certificación Yoga Alliance · Máximo 6 plazas
Reuniones informativas: miércoles 3 y viernes 19 de junio a las 20:30
Necesario reservar plaza.
-Anteriores eventos-
5, 6, 7 y 8 diciembre
Retiro autodesarrollo consciente
Venir a este retiro es una decisión que implica la voluntad de estar en la acción, de impulsar tu visión y profundizar en el por qué, para qué y cómo.
Durante cuatro días en la Laguna de Bolonia, combinamos yoga, meditación, senderismo consciente y dinámicas de coaching para que te fortalezcas, atiendas y pongas orden y dirección concreta.
No se trata solo de desconectar ni de inspirarse un rato.
El diseño del retiro sigue un sistema claro: cada práctica, cada dinámica y cada momento están pensados para que funcionen después, en tu vida real. Lo que aquí se abre, se sostiene en el tiempo.
17 y 24 octubre/20:00
Reuniones informativas formación profesional de yoga
Espacio Bitali convoca dos sesiones informativas para presentar la próxima formación de yoga (certificación Yoga Alliance 200h). Nuestra formación como profesor de yoga es más que adquirir técnicas: es un proceso transformador que requiere compromiso y disciplina, pero que te recompensa con una versión más auténtica de ti mismo.
Comienzo de la formación 15 de noviembre.
Actividad gratuita. Necesario reservar plaza.
5 mayo 2025
Reto Yoga 21 Días:
Una propuesta transformadora para reconectar contigo desde lo más profundo. Comienza cada mañana con una postura de poder y una frase que despierta tu esencia: «Yo soy. Yo puedo. Yo elijo.» En la última semana, sigue una dieta depurativa, realiza una limpieza digestiva completa y cierra con un día de silencio. Todo desde casa, acompañado por una comunidad en un grupo privado de WhatsApp. ¿Te sumas? 👉 Descubre todos los detalles y únete al reto aquí
Actividad gratuita. Necesario reservar plaza.
- Todo empezó en un lugar de tu mente
La imaginación ha sido mal interpretada, considerándola únicamente como ornamento mental. Sin embargo, es un mecanismo esencial que organiza nuestra relación con la realidad y afecta nuestro estado interno. La falta de dirección consciente en la imaginación puede limitar la percepción de lo posible. Practicar la visualización activa puede transformar estos procesos, permitiendo una creación deliberada y auténtica de nuestra vida. - Recuperar la autonomía en la economía del olvido
La economía de la atención impacta en nuestra capacidad de reflexión y autoconocimiento. Las plataformas digitales y el mercado del bienestar fomentan la dependencia externa, impidiendo la formación de una autonomía interna genuina. Para transformarnos, es crucial observar nuestros procesos mentales de manera directa, recuperando la conexión con nuestra experiencia auténtica. - Los paradigmas invisibles que controlan tu vida: Por qué buscar paz mental es el objetivo equivocado.
Un paradigma no es una creencia que sostienes. Es un programa subconsciente que controla tu comportamiento sin que lo sepas. Comprenderlo cambia la dirección completa de tu trabajo interior. - «Por Qué el yoga no es lo que crees | La diferencia entre práctica y comprensión»
El noventa por ciento del yoga actual es gimnasia disfrazada. Descubre qué es realmente el yoga según la tradición raja, explicado sin dogma para mentes críticas. - UN DÍA DENTRO | Inmersión Profunda en Yoga
INTRODUCCIÓN Después de 15 años enseñando yoga y formando profesores, he aprendido algo: la transformación real no viene de acumular información, sino de profundizar en la comprensión. Por eso he creado «Un Día Dentro»: una inmersión de 9 horas diseñada para quienes buscan algo más que una claseSigue leyendo «UN DÍA DENTRO | Inmersión Profunda en Yoga»
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